STATUS QUO

Как не заскучать в дальней поездке автобусом

Каждый человек в дальнем пути испытывал скуку. Это неприятное эмоциональное состояние даже вызвало интерес у ученых, которые выделили целых пять типов ощущения скуки. Она сопровождается безразличием, ощущением пустоты, отстраненности, отвлечения. Это может быть вызвано отсутствием разнообразия и часто случается в долгом путешествии на междугородних автобусных рейсах. Билеты на автобус у вас в кармане, пришло время подготовиться к поездке.

Как защититься от скуки в автобусе?

Перевозчики очень хорошо знают о скуке в путешествиях, потому что часто наблюдают их у своих пассажиров. Хотя современные автобусы оснащены интернетом и телевидением, этого набора может не хватить на несколько часов. Поэтому давайте рассмотрим десять советов, которые помогут вам не сойти с ума от скуки в длительной автобусной поездке.

Хорошо подготовьтесь

Долгие часы в кресле, в ограниченном пространстве и в компании других, обычно незнакомых людей… Это серьезный вызов. Начните бороться со скукой перед путешествием. Ваша основная задача будет обеспечить мозг приятными стимулами. Подумайте о том, что вам нравится (музыка, фильмы, книги, игры, журналы, другое). Возьмите что-нибудь знакомое и что-то новое в дорогу.

Разнообразие

Монотонность - прелюдия к скуке. Делайте то, что вам нравится, слушайте музыку, читайте, играйте в игры, разговаривайте, думайте, спите - но не занимайтесь только одним занятием. Занятый мозг измеряет время быстрее.

Делайте то, что вы всегда откладывали на потом - независимо от того, связано ли это с работой, учебой или развлечениями. Это принесет вам удовлетворение. Положительные чувства - самый большой враг скуки.

Создайте музыкальный плейлист

С включенными наушниками вы можете отключить окружающую среду, что обеспечивает большее чувство конфиденциальности. Музыка влияет на настроение, поэтому составьте свой сборник так, чтобы в него входили более спокойные песни, где вы расслабляетесь, и энергичная музыка, когда вы хотите проснуться. Пассажирские перевозки Киев Днепр осуществляются комфортабельными автобусами, поэтому можно выбрать и музыку для медитации.

Инвестируйте в свое развитие

Личное развитие является горячей темой в наши дни. Купите путеводитель, который вы всегда хотели прочитать и на который не было времени. Узнайте что-то новое, расширьте свой кругозор.

Интернет - да, но с умом

Планшеты лучше всего работают в автобусе - они маленькие, удобные и не утомляют глаза, как смартфоны. Во время поездки пользуйтесь Сетью, но часто делайте короткие перерывы, отдыхайте и поддерживайте удобное положение тела.

Играйте в игры

Это не правда, что игры только для детей. Хорошие игры развивают и тренируют разные навыки. Если вы путешествуете в компании, это могут быть, например, словесные или карточные игры. Не говоря уже о тысячах приложений для смартфонов и планшетов. Подготовьте что-то заранее и присоединяйтесь к игре.

Читайте

Если вы любите читать, выбирайте книги, которые будут развлекать вас, а не экзистенциальную неопределенность существования. Зайдите в книжный магазин и выберите что-то для себя, не покупайте книгу в последнюю минуту.

Разговаривайте

Междугородние автобусные перевозки трудно преодолеть в полной тишине. Если вы путешествуете, то разговор - это всегда хороший выбор. Знакомство с новыми людьми - это отличный способ не скучать, а такая ситуация, как поездка на автобусе, - отличная возможность завести новых друзей. И все начинается с разговора. Но не надоедайте!

Приготовьте еду для поездки

Мозгу нужно топливо, чтобы делать все, о чем написано. Позаботься об этом, и скука от путешествия вас не одолеет.