Жителей Лисичанска (Луганская обл.) приглашают освоить скандинавсскую ходьбу. Об этом сообщили в горсовете.
"Участниками подобного вида спорта может стать каждый. Ведь скандинавская ходьба снимает лишнюю нагрузку с коленей и позвоночника, способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем, помогает исправить осанку, развивает чувство баланса и равновесия, повышает выносливость", - рассказали в горсовете.
Самыми активными участниками являются подопечные Лисичанского территориального центра социального обслуживания.
Вместе с инициатором Верой Владимировой они занимаются скандинавской ходьбой в любую погоду. Ведь такие тренировки идут на пользу каждому, кто стремится поддерживать активный образ жизни.